Dzień 1
Kurs PNF
08.30 Powitanie, Program, Organizacja, Życzenia z sali,
Wykład: Wstęp, Historia, IPNFA
Wykład: Filozofia PNF
10.30 Przerwa
10.45 Wykład: Podstawowe zasady i procedury
12.00 Wykład: Wprowadzenie do wzorców PNF
13.00 Przerwa
14.00 Techniki: Rytmiczne Pobudzanie Ruchu
Wzorce łopatka/ Miednica c.d., kombinacje wzorców
15.30 Przerwa
15.45 Wykład: Aktywności na macie- wstęp- obroty z użyciem łopatki i miednicy
Techniki: Kombinacje skurczów izotonicznych
17.50 Podsumowanie dnia
18.00 Koniec
Dzień 2
08.30 Aktywna powtórka dnia 1
09.00 Aktywność na macie- progresje z leżeniem tyłem
10.30 Przerwa
10.45 Wprowadzenie do wzorców KG KG: Zg/ Odw/ RZ, Wyp/Przyw/RW
Techniki: Dynamiczna Zwrotność Ciągła
11.30 Ocena pacjenta i budowa planu terapii (ICF)
12.00 Demonstracja pacjenta
13.00 Przerwa
14.00 Omówienie demonstracji
KG: Zg/ Odw/ RZ ze zg, Wyp/Przyw/RW z wyp
Wzorce Łopatka/ Miednica- kombinacje
15.30 Przerwa
15.45 KD: Zg/ Przyw/ RZ ze zg, Wyp/ Odw/ RW z wyp
Zg/ Odw/ RZ ze zg, Wyp/Przyw/RW z wyp
17.50 Podsumowanie dnia
18.00 Koniec
Dzień 3
08.30 Aktywna powtórka dnia 2
09.00 Aktywność na macie- progresje z leżeniem przodem
Techniki: Stabilizacja Zwrotna
10.30 Przerwa
10.45 Aktywność na macie c.d
13.00 Przerwa
14.00 Wykład: Techniki
KG: Zg/ Odw/ RZ z wyp, Wyp/Przyw/RW z zg
15.30 Przerwa
15.45 Techniki: Trzymaj-Rozluźnij, Napnij- Rozluźnij
Warsztaty: Rozwiązywanie problemów klinicznych
17.50 Podsumowanie dnia
18.00 Koniec
Dzień 4
08.30 Aktywna powtórka dnia 3
09.00 Wykład: Chód
Terapia w siadzie, Rocking
Techniki: Stabilizacja Rytmiczna
10.30 Przerwa
10.45 Scooting, Wstawanie
12.00 Demonstracja pacjenta
13.00 Przerwa
14.00 Aktywność w chodzie: Aproksymacje, Weight Shift
15.30 Przerwa
15.45 Aktywność w chodzie: Faza podporowa
17.50 Podsumowanie dnia
18.00 Koniec
Dzień 5
08.30 Aktywna powtórka dnia 4
09.00 Wzorce głowy w siadzie
Chopping, Lifting
11.00 Przerwa
11.30 KG: Zg/ Przyw/ RZ, wyp/Odw/RW
Zg/ Przyw/ RZ ze zg, Wyp/Odw/RW z wyp
12.30 Warsztaty: Analiza chodu pacjentów
13.30 Powtórka, Pytania, Zadania domowe
14.00 Koniec
Instruktor
Sebastian Walczyk
Instruktor PNF, IPNFA
Jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. W 2006 roku ukończył 9 miesięczny kurs PNF w KFRC Vallejo w Kalifornii, USA, w miejscu gdzie powstała i była doskonalona metoda PNF. Od 2015 roku jest Instruktorem IPNFA.
Sebastian Walczyk posiada 15 letnie doświadczenie zawodowe. W swojej pracy zajmuje się głównie pacjentami z problemami ortopedycznymi i neurologicznymi. Jest również terapeutom manualnym bazującym na sprawdzonych modelach m.in. Cyriax.
