Ustawiając poziom reagowania układu odpornościowego na zdrowym poziomie, błonnik zwiększa przeżywalność zarażonych wirusem grypy myszy. Dieta bogata we włókna tłumi nadmierne reakcje immunologiczne w płucach i jednocześnie zwiększa odporność przeciwwirusową, aktywując limfocyty T cytotoksyczne. W zjawiskach tych pośredniczą zmiany w mikrobiomie jelit, które prowadzą do zwiększonej produkcji krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (ang. short-chain fatty acids, SCFAs)…
Picie kefiru może obniżać ciśnienie, sprzyjając komunikacji między mikrobiomem przewodu pokarmowego i mózgiem. Wcześniejsze badania wykazały, że nierównowaga mikroflory jelitowej może u niektórych wywoływać nadciśnienie. Z drugiej zaś strony probiotyki obniżają czasem ciśnienie (mechanizm tego zjawiska pozostawał jednak nieznany). By to wyjaśnić, zespół z Auburn University i Universidade Vila Velha badał 3 grupy szczurów. Jedna…
Napięciowe bóle głowy stanowią jedną z najczęstszych przyczyn konsultacji neurologicznych. Schorzenie jest bardzo powszechne i niestety kłopotliwe. Analiza danych statystycznych pokazuje, że częste i nawracające bóle głowy są problemem dotyczącym ponad 20 % osób dorosłych. Według International Classification of Headache Disorders ICHD-2 bóle głowy dzielą się na trzy grupy: samoistne, wśród których wyróżniamy migreny, klasterowe…
